抖音是**上拉**更新。用户在刷视频时，通常通过**向上滑动**来切换下一个视频，而**向下滑动**则用于返回上一个视频或查看评论。这种设计符合人体工程学，方便单手操作。大多数用户已形成习惯，上拉刷新、下拉回退。了解这一逻辑，能提升使用效率，避免误操作。下次刷抖音时，不妨试试不同的滑动方式，找到最适合自己的节奏。
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